Anxiété quand consulter ?
Anxiété quand consulter ? Dans cet article, nous allons voir ce qu’est l’anxiété généralisée, on va définir ce trouble et ses symptômes puis déterminer quand il est important de consulter pour anxiété.
L'anxiété généralisée qu'est ce que c'est ?
L’anxiété généralisée fait partie des troubles anxieux, j’ai détaillé ces autres troubles dans cet article.
L’anxiété est un phénomène tout à fait normal qui peut être ressenti dans certaines situations, mais lorsque l’anxiété commence à être envahissante, à apparaître régulièrement et touché sérieusement plusieurs domaines de la vie (affecte ses relations et ses activités familiales, sociales et professionnelles), il se peut que vous souffriez d’anxiété généralisé.
Ce trouble fait ressentir une anxiété trop forte par rapport à aux événements en cause, on peut dire que les inquiétudes sont excessives et difficiles à contrôler. On peut donner l’exemple d’une personne qui ressent une inquiétude excessive à traverser la rue de peur d’avoir un accident.
La personne atteinte peut ressentir beaucoup d’anxiété à cause de ses responsabilités professionnelles, financières et familiales, sans arriver à s’en détacher pour se détendre un instant.
Les symptômes associés
Dans le trouble d’anxiété généralisé, les personnes qui en sont atteinte ressentent un très haut niveau d’anxiété et d’inquiétude continue pendant une période d’environ 6 mois. Ce trouble s’accompagne souvent de plusieurs autres symptômes comme :
De la fatigue
De l’irritabilité
- Des troubles du sommeil
- Difficulté à se concentrer
- Troubles de la mémoire
- Palpitations cardiaques ou accélération du rythme cardiaque
- Diarrhée ou inconfort abdominal
- Sensation d’étouffement ou d’étranglement
Anxiété quand consulter ?
Il peut être difficile de savoir quand consulter quand on ressent de l’anxiété ou les symptômes précédemment cité, n’hésitez pas à consulter si vous éprouvez de la détresse et ressentez une anxiété importante depuis plusieurs mois, et si vos symptômes vous empêchent de poursuivre normalement votre vie quotidienne. Si vous avez le moindre doute demandez conseil à votre médecin généraliste ou prenez rendez-vous avec un psychologue. Ces professionnels sauront vous informer et vous apporter de l’aide et du soutien.
Il est important de ne pas attendre de ne plus être capable de faire vos activités habituelles avant de consulter.
Un professionnel de la santé saura évaluer si vous souffrez d’anxiété généralisée ou si c’est un autre trouble dont vous souffrez.